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Introduction
La gestion de la santé et de la forme physique est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes dans diverses parties du monde. Les meilleures applications Android en cours d’exécution et les applications iOS sont des solutions utiles pour suivre les progrès.
Avec ces applications mobiles, les utilisateurs peuvent suivre l’itinéraire de course avant et après le départ, mesurer la distance, vérifier le nombre total de tours effectués et d’autres détails. De nombreuses applications enregistrent les trajets passés, analysent la fréquence cardiaque, vérifient la vitesse et d’autres fonctionnalités avancées.
Si vous souhaitez utiliser une telle solution pour vous-même, voici une liste des 10 meilleurs choix pour vous. Lisez-les à votre rythme.

Top 10 des applications pour courir sur Android et iOS

Voici les détails sur les meilleures applications en cours d’exécution iOS et les applications en cours d’exécution basées sur Android qui sont présentes en ligne. Nous les avons d’abord essayés pour une compréhension de première main; pour de meilleurs résultats, faites de même.

1. Strava

Il s’agit de l’une des meilleures applications de course Android, également utilisable pour les utilisateurs iOS, qui permet aux utilisateurs d’enregistrer des courses et de planifier des programmes d’entraînement et des itinéraires cyclables centrés sur les statistiques. Le suivi alimenté par GPS prend un enregistrement précis et analyse des statistiques telles que le rythme, la distance, la vitesse, etc. Relevez également des défis.

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: 5 USD/mois.
Traits:

  • Suivre les itinéraires de course et la distance.
  • Obtenez des données analysées sur la quantité de vélo et la vitesse.
  • Comprend des avantages de suivi pour plusieurs sports comme le surf, la natation, le crossfit, etc.
  • Lit les données biométriques/fréquence cardiaque.

Avantages:

  • Commentaires en direct des entraîneurs en tant qu’utilisateur premium.
  • Enregistrez et partagez les détails de votre progression.
  • Rejoignez des communautés et des équipes avec d’autres membres dans l’application.

Les inconvénients:

  • Les offres de formation personnalisées nécessitent un paiement.
  • L’analyse avancée et les mesures de performance sont des fonctionnalités coûteuses.

Meilleur type d’utilisation : suit le cyclisme, la course et d’autres sports, comme le crossfit, la randonnée, le ski, etc.

2. Courir avec Hal

Run with Hal est une application d’entraînement professionnelle qui fournit aux utilisateurs des conseils personnalisés en matière de gymnastique et de perte de poids. Que vous commenciez à courir ou que vous ayez un niveau professionnel, les cours Intermédiaire à Avancé sont fortement orientés vers l’utilisateur.

Courir avec Hal

Compatibilité: iOS, Android
Prix ​​: Gratuit avec des frais intégrés à partir de 7,12 USD.
Traits:

  • Plans d’entraînement comme le niveau de base, 5K, 10K et 15K en cours d’exécution.
  • Suivi GPS pour la course.
  • Commentaires disponibles après l’entraînement.
  • Des astuces et des conseils quotidiens sont disponibles.

Avantages:

  • Conseils pour récupérer après un marathon.
  • Plans personnalisés pour les coureurs avancés et les débutants.
  • Calendrier personnalisé pour les utilisateurs.

Les inconvénients:

  • Les fonctions excessives peuvent devenir légèrement désorientantes pour les nouveaux utilisateurs au début.
  • Les coûts du plan avancé sont très élevés.

Meilleur type d’utilisation : Assistance personnalisée basée sur une formation professionnelle.

3. Adidas Running

Adidas Running est une application de pointe qui fournit aux utilisateurs une formation basée sur la course et une assistance à la planification. Un tracker GPS intégré vérifie la distance et le temps parcouru lors de chaque trajet de cardio-running. Un podomètre avancé est également pris en charge ici.

Adidas Running

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: Gratuit avec les achats intégrés à partir de 0,99 USD.
Traits:

  • Des courses personnalisées et des plans d’entraînement pour les courses sont disponibles.
  • Podomètre et tracker alimentés par GPS.
  • Tracez la distance totale parcourue avec une précision standard.
  • Conseils quotidiens pour la forme physique et les bienfaits pour la santé.

Avantages:

  • Suivre tous les processus de formation personnelle.
  • Vérifiez le nombre de pas effectués.
  • Connectez-vous via plusieurs appareils.

Les inconvénients:

  • Un entraînement personnalisé pour la course à intervalles est disponible gratuitement.
  • La pause automatique lorsque l’utilisateur arrête de bouger est une fonction avancée.

Meilleur type d’utilisation : application de course/vélo/marche haut de gamme pour une perte de poids contrôlée et une préparation au marathon.

4. Carte Mon Courir

Map My Run est une autre des meilleures applications d’exécution iOS qui profite également aux utilisateurs d’Android pour un entraînement complet et un processus d’entraînement. On peut obtenir des conseils d’entraînement d’autres sportifs et guides expérimentés et les bons outils pour vérifier ses progrès.

Cartographier ma course

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: Gratuit avec des abonnements à partir de 5,99 USD/mois.
Traits:

  • Fixez des objectifs et suivez les progrès avec des outils d’analyse avancés.
  • Mises à jour audio des entraîneurs et notes détaillées sur la cadence, le rythme, les calories, etc.
  • Suivi en direct de l’emplacement/de l’itinéraire de course.
  • Plus de 600 activités prédéfinies.

Avantages:

  • Enregistrez et visualisez facilement les statistiques passées.
  • Connectez-vous à différents types d’appareils Android/iOS.
  • Enregistrez les itinéraires de voyage préférés.

Les inconvénients:

  • Les plans de formation personnalisés nécessitent des frais supplémentaires.
  • La surveillance précise de la fréquence cardiaque est une fonctionnalité premium.

Meilleur type d’utilisation : application de suivi de course contrôlée par l’utilisateur.

5. Nike Courir club

Les personnes intéressées à commencer leur parcours de perte de poids peuvent utiliser cette application pour sa technologie de suivi de haut niveau et ses plans guidés/de formation. Des plans de formation axés sur les objectifs sont préparés pour chaque utilisateur, et tous les progrès sont facilement enregistrés via le logiciel intégré, que vous utilisiez un téléphone ou un appareil doté de la technologie watchOS.

Nike Run Club

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: Gratuit
Traits:

  • Atteignez et enregistrez les réalisations et les jalons des objectifs.
  • Enregistrez les taux de course, la vitesse et la distance.
  • Voir les progrès de la motivation de l’entraînement physique.
  • Des conseils de formation d’experts, des astuces et des produits utiles sont disponibles via la communauté intégrée à l’application.

Avantages:

  • Les données de fréquence cardiaque et d’entraînement sont enregistrées.
  • Suivre les limites de kilométrage des chaussures et les taux de vitesse.
  • Partage de progrès personnalisé.

Les inconvénients:

  • La batterie peut diminuer avec l’utilisation continue du GPS.
  • Les formations/courses guidées sont disponibles dans certains pays.

Meilleur type d’utilisation : Pratique du marathon et amélioration de l’entraînement.

6. Runkeeper

Les coureurs, tant au niveau professionnel que débutant, peuvent voir cela comme l’une des meilleures applications de course Android à essayer. Également disponible sur iOS, l’application comprend des plans d’entraînement personnalisés et des entraînements guidés. Des défis de course sont également disponibles par mois, en plus d’autres fonctionnalités utiles telles que le suivi des chaussures et la définition d’objectifs.

Runkeeper

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: gratuit, mensuel – 9,99 USD, trimestriel – 19,99 USD, annuel – 39,99 USD
Traits:

  • Des indices audio tels que la distance, le rythme et les détails de suivi du temps.
  • Créer/participer à des défis de groupe.
  • Suivez les entraînements en intérieur comme les activités elliptiques à l’aide du mode chronomètre.
  • Suivez le kilométrage des chaussures et les détails de la distance.

Avantages:

  • Autorisez les contacts approuvés à obtenir votre suivi de localisation en direct.
  • Suivre le journal d’activité global
  • Partagez des instantanés de progression via des comptes synchronisés.

Les inconvénients:

  • Seuls les forfaits personnalisés payants sont disponibles.
  • Le suivi en direct et les fonctionnalités avancées ne sont pas destinés aux utilisateurs gratuits.

Meilleur type d’utilisation : Préparation guidée au marathon.

sept. Suivi de la distance de course +

Il s’agit de l’une des meilleures applications d’exécution iOS que les utilisateurs peuvent essayer avec une forte prise en charge des calories et du suivi de la distance. Toutes les données enregistrées sont simples et assez précises, y compris des mesures telles que la distance parcourue, le temps total, etc. Jouez une liste de lecture de musique intégrée organisée pendant les courses et écoutez les commentaires sur vos progrès.

Suivi de la distance de course

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: Gratuit avec les achats intégrés à partir de 4,16 USD.
Traits:

  • Suivez le rythme de course actuel et moyen.
  • Évaluation précise de la distance de course parcourue.
  • Compteur de calories détaillé.
  • Suivi de l’historique des trajets d’exécution avec un journal d’exécution moyen.

Avantages:

  • Temps d’exécution total couvert et enregistré à chaque fois.
  • Commentaires de progression basés sur la voix.
  • Itinéraires de course basés sur la carte.

Les inconvénients:

  • Pas beaucoup de fonctions avancées ou uniques.
  • Le comptage des calories, la surveillance de la fréquence cardiaque, etc. sont des fonctionnalités payantes.

Meilleur type d’utilisation : Courir itinéraires tracés avec le lecteur de musique intégré à l’application.

8. Courir ning App- GPS Courir Traqueur

C’est l’une des meilleures applications d’exécution Android avec une connexion GPS pour un itinéraire en temps réel et un enregistrement de démarrage. Vous pouvez vous attendre à des graphiques en temps réel et détaillés de vos progrès. Vous pouvez choisir entre différents plans de perte de poids en fonction de vos besoins et de votre état de santé actuel.

applications en marche

Compatibilité: Android
Prix ​​: Gratuit avec les achats intégrés à partir de 3,15 USD.
Traits:

  • Suivi en temps réel sur le téléphone.
  • Préparez vos parcours de course personnalisés.
  • Comptez le nombre d’étapes couvertes avec précision.
  • Évaluez la condition physique et les objectifs hebdomadaires.

Avantages:

  • Suivez vos itinéraires.
  • Facile à comprendre et à utiliser pour les débutants.
  • Notez les progrès de semaine en semaine.

Les inconvénients:

  • Payer un supplément pour le guide de l’entraîneur.
  • Conseils de perte de poids personnalisés avec des plans payants.

Meilleur type d’utilisation : suivi et suivi d’itinéraire pendant la course.

9. Des morts-vivants, Courir !

Si vous manquez de motivation pour courir, cette application est très utile en tant que jeu d’aventure zombie amusant dans lequel les utilisateurs doivent courir pour éviter les zombies. Vous pouvez jouer à différents scénarios de jeu pour améliorer vos taux de survie et courir lorsque vous entendez le son du zombie devenir plus fort.

Zombies, fuyez !

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: VIP – 89,99 USD/an, Abonnements – 5,99 USD/mois ou 39,99 USD/an. Abonnement Legacy – 19,99 USD/an.
Traits:

  • Créez une communauté avec de solides défenses, des avantages de survie, etc.
  • Le son réaliste des zombies augmente en volume pendant la poursuite.
  • Plus de 600 missions de jeu.
  • Obtenez des listes de lecture personnalisées avec des enregistrements basés sur des scénarios.

Avantages:

  • Qualité sonore immersive pour une expérience réaliste.
  • Synchronisez avec Apple Watch/Android wearOS.
  • Affichez et partagez également des cartes, des parcours et des statistiques.

Les inconvénients:

  • Destiné à un public de niche, c’est-à-dire les amateurs d’horreur.
  • Assez coûteux pour beaucoup.

Meilleur type d’utilisation : application de course basée sur l’aventure audio.

dix. GoogleFit

Google Fit est l’une des applications d’exécution iOS les plus populaires et les meilleures que les gens peuvent utiliser pour suivre toutes les activités de santé. De la vérification de l’état des fréquences cardiaques, des pressions et même de la respiration, l’application est bonne pour le suivi de la santé et de la forme physique. Il enregistre également les statistiques de marche et de course en temps réel.

GoogleFit

Compatibilité: Android, iOS
Prix ​​: Gratuit
Traits:

  • Voir mesure de la qualité respiratoire.
  • Compatible avec d’autres applications de suivi en cours d’exécution/bandes d’ajustement.
  • Détecter automatiquement les niveaux d’activité et les étapes.
  • Plusieurs types d’entraînement sont disponibles sous forme de catégories.

Avantages:

  • Synchronisez avec les appareils portables et les téléphones mobiles.
  • Données détaillées sur le bien-être et la santé.
  • Affichez des instantanés de l’historique des activités à partir de n’importe quel appareil connecté.

Les inconvénients:

  • Le compteur de pas n’enregistre pas toujours un nombre de pas précis.
  • Peu de fonctions avancées.

Meilleur type d’utilisation : suivi de la santé globale, comme la fréquence cardiaque, la respiration, etc.

Conclusion

Dans l’ensemble, toutes les applications en cours d’exécution mentionnées dans cette liste pour iOS et Android sont très conviviales et efficaces. Nous avons trouvé Strava comme notre favori parmi eux en raison de sa conception innovante et de ses utilisations de haute qualité. Par ailleurs, Runkeeper et les zombies, Courir ! sont également de bons choix pour les retours audio et la prise en charge des jeux d’aventure amusants.
Nous vous suggérons d’essayer tout ce qui est compatible avec votre appareil pour une expérience en temps réel ou de vous référer à cette liste pour référence pour voir s’ils correspondent à vos besoins. Ensuite, faites le dernier appel.

Vous trouverez ci-dessus des informations sur les 10 meilleures applications en cours d’exécution que les utilisateurs Android/iOS peuvent essayer en 2022. techlike.net sachez dans les commentaires lequel a fonctionné pour vous. De même, toutes vos questions sont les bienvenues dans la section des commentaires ci-dessous.