ストラバ
introduzione
La gestione della salute e del fitness è una delle principali preoccupazioni di molte persone in varie parti del mondo. le migliori app Android in esecuzione e le app iOS sono soluzioni utili per tenere traccia dei progressi.
Con queste applicazioni mobili, gli utenti possono tracciare il percorso di corsa prima e dopo l’inizio, misurare la distanza, controllare i giri totali effettuati e altri dettagli. Molte app registrano i viaggi passati, analizzano la frequenza cardiaca, controllano la velocità e altre funzionalità avanzate.
Se sei interessato a utilizzare una di queste soluzioni per te stesso, ecco un elenco delle 10 migliori scelte per te. Leggi di loro al tuo ritmo.

Le 10 migliori app per l’esecuzione su Android e iOS

Ecco i dettagli sulle migliori app in esecuzione iOS e sulle app in esecuzione basate su Android presenti online. Li abbiamo provati prima per una comprensione di prima mano; per ottenere i migliori risultati, fai lo stesso.

1. Strava

Questa è una delle migliori app per Android in esecuzione, utilizzabile anche per gli utenti iOS, che consente alle persone di registrare le corse e pianificare programmi di allenamento incentrati sulle statistiche e percorsi ciclabili. Il tracciamento basato su GPS prende la registrazione accurata e analizza statistiche come andatura, distanza, velocità, ecc. Ottieni anche sfide.

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: 5 USD/mese.
Caratteristiche:

  • Tieni traccia dei percorsi di corsa e della distanza.
  • Ottieni dati analizzati sulla quantità di ciclismo e sulla velocità.
  • Include vantaggi di monitoraggio per più sport come surf, nuoto, crossfit, ecc.
  • Legge i dati biometrici/frequenza cardiaca.

Professionisti:

  • Feedback in tempo reale da parte degli allenatori come utente premium.
  • Registra e condividi i dettagli dei tuoi progressi.
  • Unisciti a comunità e team con altri membri nell’app.

Contro:

  • Le offerte di formazione personalizzate richiedono il pagamento.
  • L’analisi avanzata e le metriche delle prestazioni sono funzionalità costose.

Miglior tipo di utilizzo: tiene traccia di ciclismo, corsa e altri sport, come crossfit, escursionismo, sci, ecc.

2. Correre con Hal

Run with Hal è un’app di allenamento professionale che fornisce agli utenti una guida personalizzata per la ginnastica e la perdita di peso. Che tu stia iniziando a correre oa un livello professionale, i corsi da Intermedio ad Avanzato sono altamente orientati all’utente.

Corri con Hal

Compatibilità: iOS, Androide
Prezzo: gratuito con costi in-app a partire da 7,12 USD.
Caratteristiche:

  • Piani di allenamento come la corsa di livello base, 5K, 10K e 15K.
  • Tracciamento GPS per la corsa.
  • Feedback disponibile dopo l’allenamento.
  • Sono disponibili suggerimenti e consigli quotidiani.

Professionisti:

  • Consigli per il recupero dopo una maratona.
  • Piani personalizzati per corridori avanzati e principianti.
  • Calendario personalizzato per gli utenti.

Contro:

  • Le funzioni in eccesso possono diventare inizialmente disorientanti per i nuovi utenti.
  • I costi del piano avanzato sono molto alti.

Miglior tipo di utilizzo: supporto personalizzato basato sulla formazione professionale.

3. Adidas in esecuzione

Adidas Running è una delle migliori app che fornisce agli utenti formazione basata sulla corsa e supporto per la pianificazione. Un localizzatore GPS integrato controlla la distanza e il tempo percorse durante ogni viaggio di corsa cardio. Qui è supportato anche un pedometro avanzato.

Adidas in esecuzione

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: gratuito con acquisti in-app a partire da 0,99 USD.
Caratteristiche:

  • Sono disponibili corse personalizzate e piani di allenamento per le gare.
  • Contapassi e localizzatore GPS.
  • Tracciare la distanza complessiva percorsa con precisione standard.
  • Suggerimenti quotidiani per benefici per il fitness e la salute.

Professionisti:

  • Tieni traccia di tutti i processi di formazione personale.
  • Verifica il numero di passaggi effettuati.
  • Connettiti tramite più dispositivi.

Contro:

  • L’allenamento personalizzato per la corsa a intervalli è disponibile gratuitamente.
  • La pausa automatica quando l’utente smette di muoversi è una funzione avanzata.

Miglior tipo di utilizzo: app di corsa/ciclismo/camminata di alta classe per la perdita di peso controllata e la preparazione alla maratona.

4. Mappa il mio Correre

Map My Run è un’altra delle migliori app in esecuzione per iOS che avvantaggia anche gli utenti Android per l’allenamento completo della corsa e il processo di allenamento. Si possono ottenere consigli di coaching da altri sportivi esperti e guide e gli strumenti giusti per verificare i propri progressi.

Mappa la mia corsa

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: gratuito con abbonamenti a partire da 5,99 USD/mese.
Caratteristiche:

  • Stabilisci obiettivi e tieni traccia dei progressi con strumenti di analisi avanzati.
  • Aggiornamenti audio degli allenatori e note dettagliate su cadenza, andatura, calorie, ecc.
  • Posizione/percorso in esecuzione in tempo reale.
  • Più di 600 attività preimpostate.

Professionisti:

  • Registra e visualizza facilmente le statistiche passate.
  • Connettiti a vari tipi di dispositivi Android/iOS.
  • Salva i percorsi di viaggio preferiti.

Contro:

  • I piani di allenamento personalizzati richiedono un costo aggiuntivo.
  • Il monitoraggio accurato della frequenza cardiaca è una funzionalità premium.

Miglior tipo di utilizzo: app tracker in esecuzione controllata dall’utente.

5. Nike Correre Club

Le persone interessate all’inizio del loro percorso di perdita di peso possono utilizzare questa app per la sua tecnologia di monitoraggio di alto livello e piani guidati/di allenamento. Per ogni utente vengono preparati piani di allenamento orientati agli obiettivi e tutti i progressi vengono facilmente registrati tramite il software integrato, sia che tu stia utilizzando un telefono o un dispositivo con tecnologia watchOS.

Nike Run Club

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: gratuito
Caratteristiche:

  • Raggiungi e registra i traguardi raggiunti e i traguardi raggiunti.
  • Registra velocità, velocità e distanza di corsa.
  • Visualizza i progressi per la motivazione dell’allenamento fitness.
  • I consigli di formazione di esperti, i suggerimenti e i prodotti utili sono disponibili tramite la community in-app.

Professionisti:

  • I dati sulla frequenza cardiaca e sull’allenamento vengono registrati.
  • Tieni traccia dei limiti di chilometraggio delle scarpe e dei tassi di velocità.
  • Condivisione personalizzata dei progressi.

Contro:

  • La batteria può ridursi con l’uso continuato del GPS.
  • Le corse guidate/di allenamento sono disponibili in paesi specifici.

Miglior tipo di utilizzo: Pratica della maratona e miglioramento dell’allenamento.

6. Runkeeper

I corridori, sia a livello professionale che principiante, possono vedere questa come una delle migliori app per Android da provare. Disponibile anche su iOS, l’app include piani di allenamento personalizzati e allenamenti guidati. Sono disponibili anche sfide di corsa al mese, oltre ad altre utili funzioni come il tracker delle scarpe e l’impostazione degli obiettivi.

Runkeeper

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: gratuito, mensile – 9,99 USD, trimestrale – 19,99 USD, annuale – 39,99 USD
Caratteristiche:

  • Segnali basati su audio come distanza, andatura e dettagli di rilevamento del tempo.
  • Creare/partecipare a sfide di gruppo.
  • Tieni traccia degli allenamenti indoor come l’attività su base ellittica utilizzando la modalità cronometro.
  • Tieni traccia del chilometraggio delle scarpe e dei dettagli sulla distanza.

Professionisti:

  • Consenti ai contatti approvati di ottenere il monitoraggio della tua posizione in tempo reale.
  • Tieni traccia del registro generale delle attività
  • Condividi le istantanee dei progressi tramite account sincronizzati.

Contro:

  • Sono disponibili solo piani personalizzati a pagamento.
  • Il monitoraggio in tempo reale e le funzionalità avanzate non sono per gli utenti gratuiti.

Miglior tipo di utilizzo: preparazione guidata per la maratona.

7. Tracker distanza di corsa +

Questa è una delle migliori app per iOS in esecuzione che gli utenti possono provare con forti calorie e supporto per il monitoraggio della distanza. Tutti i dati registrati sono semplici e abbastanza accurati, comprese metriche come la distanza percorsa, il tempo totale, ecc. Riproduci una playlist musicale integrata curata durante le corse e ascolta il feedback sui tuoi progressi.

Tracker della distanza di corsa

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: gratuito con acquisti in-app a partire da 4,16 USD.
Caratteristiche:

  • Tieni traccia del ritmo di corsa attuale e medio.
  • Valutazione accurata della distanza di corsa percorsa.
  • Contacalorie dettagliato.
  • Tracciamento della cronologia dei viaggi di corsa con un registro di corsa medio.

Professionisti:

  • Tempo di esecuzione totale coperto e registrato ogni volta.
  • Feedback vocale sui progressi.
  • Percorsi di corsa basati su mappe.

Contro:

  • Non molte funzioni avanzate o uniche.
  • Il conteggio delle calorie, il monitoraggio della frequenza cardiaca, ecc. sono funzioni a pagamento.

Miglior tipo di utilizzo: Correre percorsi tracciati con il lettore musicale in-app.

8. Correre ning app- GPS Correre Tracciatore

Questa è una delle migliori app in esecuzione per Android con una connessione GPS per il percorso in tempo reale e avviare la registrazione. Puoi aspettarti grafici dettagliati e in tempo reale per i tuoi progressi. Puoi scegliere tra diversi piani di perdita di peso in base alle tue esigenze e allo stato di salute attuale.

app in esecuzione

Compatibilità: Androide
Prezzo: gratuito con acquisti in-app a partire da 3,15 USD.
Caratteristiche:

  • Monitoraggio in tempo reale sul telefono.
  • Prepara i tuoi percorsi di corsa personalizzati.
  • Conta con precisione il numero di passaggi percorsi.
  • Valuta le condizioni del corpo e gli obiettivi settimanali.

Professionisti:

  • Tieni traccia dei tuoi percorsi.
  • Facile da capire e utilizzare per i principianti.
  • Tieni nota dei progressi settimana dopo settimana.

Contro:

  • Paga un extra per la guida dell’autobus.
  • Suggerimenti per la perdita di peso personalizzati con piani a pagamento.

Miglior tipo di utilizzo: tracciamento e tracciamento del percorso durante la corsa.

9. zombi, Correre !

Se ti manca la motivazione per correre, questa app è molto utile come un divertente gioco di avventura con zombi in cui gli utenti devono effettivamente correre per evitare gli zombi. Puoi giocare a diverse trame di gioco per migliorare i tuoi tassi di sopravvivenza e correre quando senti il ​​suono degli zombi diventare più forte.

Zombie, scappa!

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: VIP- 89,99 USD/anno, Abbonamenti: 5,99 USD/mese o 39,99 USD/anno. Abbonamento legacy: 19,99 USD all’anno.
Caratteristiche:

  • Crea una comunità con forti difese, vantaggi in termini di sopravvivenza, ecc.
  • Il suono realistico degli zombi aumenta di volume durante l’inseguimento.
  • Più di 600 missioni di gioco.
  • Ottieni playlist personalizzate con registrazioni basate sulla trama.

Professionisti:

  • Qualità del suono coinvolgente per un’esperienza realistica.
  • Sincronizzazione con Apple Watch/Android wearOS.
  • Visualizza e condividi anche mappe, corse e statistiche.

Contro:

  • Rivolto a un pubblico di nicchia, cioè gli appassionati di horror.
  • Abbastanza costoso per molti.

Miglior tipo di utilizzo: app in esecuzione basata sull’avventura audio.

10. Google Fit

Google Fit è una delle app iOS più popolari e migliori che le persone possano utilizzare per tenere traccia di tutte le attività sanitarie. Dal controllo dello stato della frequenza cardiaca, della pressione e persino della respirazione, l’app è utile per il monitoraggio della salute e della forma fisica. Registra anche le statistiche di camminata e corsa in tempo reale.

Google Fit

Compatibilità: Androide, iOS
Prezzo: gratuito
Caratteristiche:

  • Vedere la misurazione della qualità della respirazione.
  • Compatibile con altre app di monitoraggio della corsa/fit band.
  • Rileva automaticamente livelli e passaggi di attività.
  • Sono disponibili più tipi di allenamento come categorie.

Professionisti:

  • Sincronizzazione con dispositivi indossabili e telefoni cellulari.
  • Dati dettagliati su benessere e salute.
  • Visualizza le istantanee della cronologia delle attività da qualsiasi dispositivo connesso.

Contro:

  • Il misuratore di passi non rileva sempre conteggi precisi.
  • Non molte funzioni avanzate.

Miglior tipo di utilizzo: monitoraggio generale della salute, come frequenza cardiaca, respirazione, ecc.

Conclusione

Nel complesso, tutte le app in esecuzione menzionate in questo elenco per iOS e Android sono estremamente intuitive ed efficienti. Abbiamo trovato Strava come il nostro preferito in assoluto grazie al suo design innovativo e agli usi di alta qualità. A parte quello, Runkeeper e zombi, Correre ! sono ugualmente buone scelte per il feedback basato sull’audio e il supporto per i giochi di avventura divertenti.
Ti consigliamo di provare tutto ciò che è compatibile con il tuo dispositivo per un’esperienza in tempo reale o di fare riferimento a questo elenco per riferimento per vedere se soddisfano i tuoi requisiti. Quindi, effettua l’ultima chiamata.

Sopra sono riportate le informazioni sulle 10 migliori app in esecuzione che gli utenti Android/iOS possono provare nel 2022. Lascia techlike.net sapere nei commenti quale ha funzionato per te. Allo stesso modo, tutte le tue domande sono benvenute nella sezione commenti qui sotto.