ストラバ
소개
건강 및 피트니스 관리는 세계 여러 지역에 있는 많은 사람들의 주요 관심사입니다. 최고의 Android 실행 앱과 iOS 앱은 진행 상황을 추적하는 데 유용한 솔루션입니다.
이러한 모바일 애플리케이션을 통해 사용자는 출발 전후의 달리기 경로를 추적하고, 거리를 측정하고, 총 랩 및 기타 세부 사항을 확인할 수 있습니다. 많은 앱이 과거 여행을 기록하고, 심박수를 분석하고, 속도를 확인하고, 기타 고급 기능을 제공합니다.
그러한 솔루션 중 하나를 직접 사용하는 데 관심이 있다면 다음과 같은 상위 10개 선택 목록이 있습니다. 자신의 속도로 그들에 대해 읽으십시오.

Android 및 iOS에서 실행하기 위한 상위 10개 앱

다음은 온라인에 있는 최고의 iOS 실행 앱 및 Android 기반 실행 앱에 대한 세부 정보입니다. 우리는 직접적인 이해를 위해 그것들을 먼저 시도했습니다. 최상의 결과를 얻으려면 동일한 작업을 수행하십시오.

1. 스트라바

이것은 최고의 Android 실행 앱 중 하나이며 iOS 사용자도 사용할 수 있어 사람들이 달리기를 기록하고 통계 중심의 훈련 일정과 자전거 경로를 계획할 수 있습니다. GPS 기반 추적은 정확한 기록을 가져와 속도, 거리, 속도 등과 같은 통계를 분석합니다. 도전 과제도 받아보세요.

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: USD 5/월.
특징:

  • 달리기 경로와 거리를 추적합니다.
  • 사이클링 양과 속도에 대한 분석 데이터를 가져옵니다.
  • 서핑, 수영, 크로스핏 등과 같은 여러 스포츠에 대한 추적 이점이 포함됩니다.
  • 생체 데이터/심박수를 읽습니다.

장점:

  • 프리미엄 사용자로서 코치의 실시간 피드백.
  • 진행 세부 정보를 기록하고 공유하십시오.
  • 앱에서 다른 구성원과 커뮤니티 및 팀에 가입하세요.

단점:

  • 맞춤형 교육 거래에는 지불이 필요합니다.
  • 고급 분석 및 성능 메트릭은 비용이 많이 드는 기능입니다.

최고의 사용 유형: 사이클링, 달리기 및 크로스핏, 하이킹, 스키 등과 같은 기타 스포츠를 추적합니다.

2. 운영 할과 함께

Run with Hal 전문적으로 제작된 트레이닝 앱으로 사용자에게 맞춤형 운동 및 체중 감량 안내를 제공합니다. 달리기를 시작하거나 전문가 수준에 관계없이 중급에서 고급 과정은 고도로 사용자 지향적입니다.

할과 함께 실행

호환성: iOS, 기계적 인조 인간
가격: USD 7.12부터 시작하는 인앱 요금으로 무료입니다.
특징:

  • 기본 수준, 5K, 10K 및 15K 달리기와 같은 훈련 계획.
  • 달리기를 위한 GPS 추적.
  • 운동 후 피드백 가능.
  • 매일의 팁과 조언이 제공됩니다.

장점:

  • 마라톤 후 회복을 위한 팁.
  • 고급 주자 및 초보자를 위한 맞춤형 계획.
  • 사용자를 위한 맞춤형 캘린더.

단점:

  • 과도한 기능은 처음에 새로운 사용자에게 약간의 방향 감각을 흐트러뜨릴 수 있습니다.
  • 고급 계획 비용은 매우 높습니다.

최고의 사용 유형: 개인화된 전문가 교육 기반 지원.

삼. 아디다스 러닝

Adidas Running 사용자에게 달리기 기반 교육 및 계획 지원을 제공하는 최고의 앱입니다. 내장된 GPS 추적기는 각 심장 달리기 여행 동안 이동한 거리와 시간을 확인합니다. 고급 만보기도 여기에서 지원됩니다.

아디다스 러닝

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: USD 0.99부터 시작하는 인앱 구매 시 무료입니다.
특징:

  • 레이스에 대한 개인화된 달리기 및 훈련 계획을 사용할 수 있습니다.
  • GPS 구동 보수계 및 추적기.
  • 표준 정확도로 커버된 전체 거리를 추적합니다.
  • 피트니스 및 건강상의 이점을 위한 일일 팁.

장점:

  • 모든 개인 훈련 과정을 추적합니다.
  • 걸음 수를 확인하십시오.
  • 여러 장치를 통해 연결합니다.

단점:

  • 인터벌 러닝을 위한 맞춤형 트레이닝이 무료로 제공됩니다.
  • 사용자가 움직임을 멈출 때 자동 일시 중지는 고급 기능입니다.

최고의 사용 유형: 체중 감량 및 마라톤 준비를 위한 고급 러닝/사이클링/워킹 앱.

4. 내 지도 운영

Map My Run 최고의 iOS 실행 앱 중 하나는 완전한 실행 훈련 및 운동 프로세스를 위해 Android 사용자에게도 이점이 있습니다. 경험 많은 다른 스포츠맨과 가이드로부터 코칭 팁과 자신의 진행 상황을 확인할 수 있는 올바른 도구를 얻을 수 있습니다.

내 달리기 지도

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: USD 5.99/월부터 시작하는 구독은 무료입니다.
특징:

  • 고급 분석 도구로 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하세요.
  • 코치의 오디오 기반 업데이트 및 케이던스, 페이스, 칼로리 등에 대한 자세한 메모
  • 실시간 추적 실행 위치/경로.
  • 600개 이상의 사전 설정된 활동.

장점:

  • 과거 통계를 쉽게 기록하고 볼 수 있습니다.
  • 다양한 Android/iOS 기기 유형에 연결합니다.
  • 즐겨찾는 여행 경로를 저장합니다.

단점:

  • 맞춤형 교육 계획에는 추가 비용이 필요합니다.
  • 정확한 심박수 모니터링은 프리미엄 기능입니다.

최고의 사용 유형: 사용자가 제어하는 ​​러닝 트래커 앱.

5. 나이키 운영 클럽

체중 감량 여정을 시작하는 데 관심이 있는 사람들은 높은 수준의 추적 기술 및 안내/훈련 계획에 이 앱을 사용할 수 있습니다. 목표 지향적 교육 계획은 각 사용자를 위해 준비되며 모든 진행 상황은 전화를 사용하든 watchOS 기술 장치를 사용하든 내장된 소프트웨어를 통해 쉽게 기록됩니다.

나이키 런 클럽

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: 무료
특징:

  • 달성 및 목표 이정표에 도달하고 기록합니다.
  • 달리기 속도, 속도 및 거리를 기록합니다.
  • 피트니스 훈련 동기 부여에 대한 진행 상황을 봅니다.
  • 인앱 커뮤니티를 통해 전문가 교육 조언, 팁 및 유용한 제품을 사용할 수 있습니다.

장점:

  • 심박수와 운동 데이터가 기록됩니다.
  • 신발 마일리지 제한 및 속도 속도를 추적합니다.
  • 개인화된 진행 상황 공유.

단점:

  • GPS를 계속 사용하면 배터리가 줄어들 수 있습니다.
  • 교육/가이드 런은 특정 국가에서 사용할 수 있습니다.

최고의 사용 유형: 마라톤 연습 및 훈련 개선.

6. 런키퍼

전문가 및 초보자 수준의 러너는 이것을 시도할 수 있는 최고의 Android 실행 앱 중 하나로 볼 수 있습니다. iOS에서도 사용할 수 있는 이 앱에는 맞춤형 트레이닝 계획과 가이드 운동이 포함되어 있습니다. 러닝 챌린지는 신발 추적기 및 목표 설정과 같은 다른 유용한 기능 외에도 매월 사용할 수 있습니다.

런키퍼

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: 무료, 월간- USD 9.99, 분기별- USD 19.99, 연간- USD 39.99
특징:

  • 거리, 속도 및 시간 추적 세부 정보와 같은 오디오 기반 신호.
  • 그룹 챌린지 생성/참여
  • 스톱워치 모드를 사용하여 타원형 기반 활동과 같은 실내 운동을 추적합니다.
  • 신발 마일리지 및 거리 세부 정보를 추적합니다.

장점:

  • 승인된 연락처가 실시간 위치 추적을 받을 수 있도록 허용합니다.
  • 전체 활동 로그 추적
  • 동기화된 계정을 통해 진행 상황 스냅샷을 공유하세요.

단점:

  • 유료 맞춤형 요금제만 사용할 수 있습니다.
  • 실시간 추적 및 고급 기능은 무료 사용자를 위한 것이 아닙니다.

최고의 사용 유형: 가이드 마라톤 준비.

7. 달리기 거리 추적기 +

이것은 사용자가 강력한 칼로리 및 거리 추적 지원으로 시도할 수 있는 최고의 iOS 실행 앱 중 하나입니다. 기록된 모든 데이터는 이동 거리, 총 시간 등과 같은 측정항목을 포함하여 간단하고 상당히 정확합니다. 달리기 중에 선별된 내장 음악 재생 목록을 재생하고 진행 상황에 대한 피드백을 들을 수 있습니다.

달리기 거리 추적기

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: USD 4.16부터 시작하는 인앱 구매 시 무료입니다.
특징:

  • 현재 및 평균 달리기 속도를 추적합니다.
  • 주행 거리의 정확한 평가.
  • 자세한 칼로리 카운터.
  • 평균 실행 로그를 사용하여 실행 여행의 기록을 추적합니다.

장점:

  • 매번 포함되고 기록된 총 런타임입니다.
  • 음성 기반 진행 피드백.
  • 지도 기반 실행 경로.

단점:

  • 고급 기능이나 고유 기능이 많지 않습니다.
  • 칼로리 계산, 심박수 모니터링 등은 유료 기능입니다.

최고의 사용 유형: 운영 인앱 뮤직 플레이어로 경로를 추적했습니다.

8. 운영 닝 앱 – GPS 운영 트래커

이것은 실시간 경로 및 기록 시작을 위한 GPS 연결이 있는 최고의 Android 실행 앱 중 하나입니다. 진행 상황에 대한 실시간 및 상세한 인사이트 그래프를 기대할 수 있습니다. 귀하의 요구 사항과 현재 건강 상태에 따라 다양한 체중 감량 계획 중에서 선택할 수 있습니다.

실행 중인 앱

호환성: 기계적 인조 인간
가격: 인앱 구매 시 USD 3.15부터 무료.
특징:

  • 전화에서 실시간 추적.
  • 맞춤형 달리기 경로를 준비하십시오.
  • 포함된 단계 수를 정확하게 계산합니다.
  • 신체 상태와 주간 목표를 평가합니다.

장점:

  • 경로를 추적하세요.
  • 초보자가 이해하고 사용하기 쉽습니다.
  • 매주 진행 상황을 기록해 두십시오.

단점:

  • 코치 가이드에 대해 추가 비용을 지불하십시오.
  • 유료 플랜이 포함된 맞춤형 체중 감량 팁.

최고의 사용 유형: 달리기 중 추적 및 경로 추적.

9. 좀비, 운영 !

뛸 의욕이 없다면 이 앱은 사용자가 좀비를 피하기 위해 실제로 달려야 하는 재미있는 좀비 모험이 접목된 게임으로 매우 유용합니다. 다양한 게임 플레이 스토리를 플레이하여 생존율을 높이고 좀비 소리가 커지면 달릴 수 있습니다.

좀비들이여, 달려라!

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: VIP – USD 89.99/년, 구독 – USD 5.99/월 또는 USD 39.99/년. 레거시 구독 – USD 19.99/년.
특징:

  • 강력한 방어, 생존 혜택 등으로 커뮤니티를 만드십시오.
  • 쫓는 동안 사실적인 좀비 소리가 볼륨이 커집니다.
  • 600개 이상의 게임 플레이 미션.
  • 스토리라인 기반 녹음으로 사용자 지정 재생 목록을 가져옵니다.

장점:

  • 실감나는 경험을 위한 몰입형 음질.
  • Apple Watch/Android WearOS와 동기화합니다.
  • 지도, 달리기 및 통계를 보고 공유할 수도 있습니다.

단점:

  • 틈새 관객, 즉 공포 애호가를 대상으로 합니다.
  • 많은 사람들에게 비용이 많이 듭니다.

최고의 사용 유형: 오디오 어드벤처 기반 실행 앱.

10. 구글 피트니스

Google Fit은 사람들이 모든 건강 활동을 추적하는 데 사용할 수 있는 가장 인기 있고 최고의 iOS 실행 앱 중 하나입니다. 심박수, 압력 및 호흡 상태를 확인하는 것부터 앱은 건강 및 피트니스 추적에 좋습니다. 실시간 걷기 및 달리기 통계도 기록합니다.

구글 피트니스

호환성: 기계적 인조 인간, iOS
가격: 무료
특징:

  • 호흡 질 측정을 참조하십시오.
  • 다른 러닝 트래킹 앱/핏 밴드와 호환됩니다.
  • 활동 수준과 단계를 자동으로 감지합니다.
  • 여러 운동 유형을 범주로 사용할 수 있습니다.

장점:

  • 웨어러블 및 휴대폰과 동기화합니다.
  • 자세한 웰빙 및 건강 데이터.
  • 연결된 모든 장치에서 활동 기록 스냅샷을 봅니다.

단점:

  • 걸음 수 측정기가 항상 정확한 걸음 수를 파악하는 것은 아닙니다.
  • 고급 기능이 많지 않습니다.

최상의 사용 유형: 심박수, 호흡 등과 같은 전반적인 건강 추적

결론

전반적으로 이 목록에 언급된 iOS 및 Android용 실행 중인 모든 앱은 매우 사용자 친화적이고 효율적입니다. Strava는 혁신적인 디자인과 고품질 사용 덕분에 우리가 가장 좋아하는 제품이라는 것을 알게 되었습니다. 그 외에도, 런키퍼 그리고 좀비, 운영 ! 오디오 기반 피드백과 재미있는 모험 게임 지원을 위해 똑같이 좋은 선택입니다.
실시간 경험을 위해 장치와 호환되는 모든 것을 시도하거나 이 목록을 참조하여 요구 사항과 일치하는지 확인하는 것이 좋습니다. 그런 다음 마지막 전화를 겁니다.

위는 2022년 Android/iOS 사용자가 시도할 수 있는 상위 10개 실행 앱에 대한 정보입니다. Do let techlike.net 어떤 것이 당신을 위해 일했는지 의견에서 알고 있습니다. 마찬가지로 아래의 의견 섹션에서 모든 질문을 환영합니다.